DER WEG

Nach Beendigung meiner aktiven Laufbahn habe ich Sportwissenschaft und Kommunikationswissenschaft studiert. Ich wollte verstehen, was den Sport neben den Stunden auf dem Platz und im Kraftraum ausmacht. Die Trainings- und Bewegungslehre begreifen, psychologische und soziologische Vorgänge verstehen. Nebenbei arbeitete ich in einem Sportverlag in verschiedenen Fachmagazinen und lernte über ein Praktikum im Innenministerium im Bereich Sport auch die politische Seite der Sportwelt kennen.

Am Ende meiner Laufbahn erlebte ich eine sehr talentierte und erfolgreiche junge Athletin, die von ihrem Trainer auf eine Art und Weise trainiert wurde, wie ich es bis dahin noch nicht erlebt hatte.

Diese Athletin zeichnete sich dadurch aus, dass sie in ihren jungen Jahren schon hoch professionell und Weltklasse war. Sie war total fokussiert. Im Training wie im Wettkampf. Sie zeigte eine Konstanz in ihrer Leistung und demonstrierte eine mentale Stärke, die bestechend war. Durch ihren Trainer kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit mentalem Training und war sofort überwältigt von der Effizienz dieser Methode.

DAS ZIEL

DICH ZU EINEM BESSEREN ATHLETEN ZU MACHEN

Während meiner aktiven Laufbahn war mir die bewusste Arbeit mit mentalen Techniken noch nicht bekannt. Ich bin überzeugt, dass ich meinen Sport anders betrieben hätte. Selbstbewusster, selbstbestimmter und erfolgreicher. Für mich ist neben dem sportlichen Erfolg auch die persönliche Entwicklung und Zufriedenheit der Sportler und Trainer ein wichtiges Anliegen. Es geht um den gesamten Menschen, in allen seinen Facetten. Denn mit der Zufriedenheit, Motivation und Freude am Sport kommt auch der Erfolg.

Der Leistungssport ist in den vergangenen Jahren immer professioneller, komplexer und anspruchsvoller geworden. Ich unterstütze junge AthletInnen und TrainerInnen diese intensive Phase auch mental stark zu durchlaufen und als gestärkte Persönlichkeit daraus hervor zu gehen.