Jeder Mensch hat eigene Stressmuster. Das heißt, Du reagierst immer wieder wegen sehr ähnlicher Sachen in Stress und reagierst auch in einem sehr ähnlichen Muster. Wenn das passiert, dann sind Deine inneren Antreiber am Werk. Sie schubsen Dich regelrecht in eine Richtung. Um Deine eigenen Stressmuster genauer zu verstehen ist es daher sinnvoll, sich diese inneren Antreiber einmal genauer anzusehen. Viel Spaß dabei!