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Techniktraining

27.05.2019 | Mentaltraining

Die Technik Deiner Bewegungen kannst Du nicht nur physisch sondern auch mental trainieren. Denn beim bloßen Denken an eine Bewegung werden gleichzeitig Muskeln aktiviert. Damit verankerst Du die Bewegungen noch effektiver. Probier es es aus. Viel Spaß dabei!

Techniktraining

von Ulrike Breitbach

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